{"id":76,"date":"2011-02-17T20:39:14","date_gmt":"2011-02-17T20:39:14","guid":{"rendered":"http:\/\/beta.feelgood-coaching-hypnose.ch\/?page_id=76"},"modified":"2011-03-29T21:07:57","modified_gmt":"2011-03-29T20:07:57","slug":"le-cerveau","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/beta.feelgood-coaching-hypnose.ch\/?page_id=76","title":{"rendered":"Le Cerveau"},"content":{"rendered":"

NEURONES, CELLULES CEREBRALES ET L\u2019ELECTROBIOCHIMIE DES SENTIMENTS <\/strong><\/p>\n

Jusqu\u2019\u00e0 il y a peu, le scepticisme r\u00e9gnait devant l\u2019id\u00e9e de la pens\u00e9e positive, ne ressemblant qu\u2019\u00e0 un petit jeu solitaire, qui n\u2019a que la valeur qu\u2019on lui pr\u00eate. Aujourd\u2019hui, il est cependant clair que la pens\u00e9e positive est une mani\u00e8re tr\u00e8s importante de remplacer des mod\u00e8les neuraux et biochimiques n\u00e9gatifs par des mod\u00e8les positifs.
\nPrenez l\u2019exemple d\u2019une personne qui \u00e9prouve de la difficult\u00e9 \u00e0 ne pas prendre une critique pour soi. D\u00e8s que quelqu\u2019un \u00e9met une critique, un rapide court circuit se produit dans le cerveau et les mol\u00e9cules correspondantes ainsi que les r\u00e9cepteurs (surtout le syst\u00e8me d\u2019adr\u00e9naline et noradr\u00e9naline perdent tous leurs rep\u00e8res. Ainsi, lorsque cette personne se repr\u00e9sente r\u00e9guli\u00e8rement ce genre de situations et voit ensuite en esprit les fa\u00e7ons positives de r\u00e9agir \u00e0 la critique, elle peut d\u00e9velopper et \u00e9largir les mod\u00e8les neuraux et biochimiques aussi bien purement mentaux que physiques. De la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019il est possible de s\u2019exercer \u00e0 des r\u00e9actions physiques, comme le ralentissement volontaire de la respiration, s\u2019asseoir ou encore modifier la tonalit\u00e9 de sa voix, d\u00e9bit, etc. Cela aura pour effet de d\u00e9velopper la confiance en soi dans le nouveau mod\u00e8le neural. <\/p>\n

La t\u00e2che principale d\u2019un neurone est de transmettre \u00e0 d\u2019autres neurones des messages sous la forme d\u2019impulsions \u00e9lectriques. Un neurone contient 100’000 portes d\u2019entr\u00e9e appel\u00e9es dentrites et une seule (axone) de sortie par cellule Le dentritre relie le neurone aux cellules environnantes.
\nUn aspect important \u00e0 relever est que les neurones sont des unit\u00e9s enti\u00e8rement distinctes qui ne se touchent pas de la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019il n\u2019y a pas davantage de contact direct entre les dentrites et axone, il y a toujours un espace appel\u00e9 synapse, rempli de liquide appel\u00e9 c\u00e9r\u00e9brospinal.
\nL\u2019impulsion \u00e9lectrique \uf0c4 message que les neurones produisent ne peuvent directement traverser le liquide dans cet espace du synapse le transfert de l\u2019information se fait par l\u2019interm\u00e9diaire de biomol\u00e9cules appel\u00e9es neurotransmetteurs, qui peuvent \u00ab enregistrer \u00bb et transmettre des signaux \u00e9lectriques.<\/p>\n

Ind\u00e9pendamment des voies de communication g\u00e9n\u00e9rales, propres \u00e0 notre pens\u00e9e, nous cr\u00e9ons continuellement de nouvelles liaisons. \uf0c4 Des mod\u00e8les neuraux se produisent par l\u2019effet de notre pens\u00e9e, des voies compos\u00e9es de neurones de dentrites et d\u2019axones, qui relient entres elles les parties du cerveau. Plus nous suivons un mod\u00e8le d\u00e9termin\u00e9, plus il devient fort ou plus larges deviennent les mod\u00e8les neuraux, c\u2019est-\u00e0-dire plus de neurones de dentrites, axones ou encore aussi, de neurones plus actifs et plus grands.
\nLe blocage de mod\u00e8les neuraux se remarque nettement chez les personnes ayant subi certains traumatismes et qui, en cons\u00e9quence, r\u00e9agissent compulsivement. Puisque, tout le monde a v\u00e9cu de petits trauma, et chacun est plus ou moins bloqu\u00e9 sur certains mod\u00e8les de pens\u00e9es. <\/p>\n

Tout ce que nous pensons et ressentons peut donc se r\u00e9sumer \u00e0 une s\u00e9rie de signaux \u00e9lectriques et biochimiques alternatifs. <\/p>\n

Les premiers neurotransmetteurs d\u00e9couverts dans les ann\u00e9es 50 \u00e9taient l\u2019acetylcholine, la noradr\u00e9daline, la dopamine et la s\u00e9rotonine. Dans les ann\u00e9es 60, les acides amin\u00e9s puis dans les ann\u00e9es 70, les peptides. Jusqu\u2019alors, on pensait qu\u2019un seul neurotransmetteur \u00e9tait n\u00e9cessaire \u00e0 la transmission d\u2019un signal \u00e0 travers un synapse mais, on s\u2019est rendu compte que les peptides en interaction avec d\u2019autres neurotransmetteurs influen\u00e7aient le transfert de l\u2019information.
\nChaque neurotransmetteur a diff\u00e9rents r\u00e9cepteurs, r\u00e9agissant diff\u00e9remment \u00e0 un neurotransmetteur, ces r\u00e9cepteurs ont de longues mol\u00e9cules fix\u00e9es \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur des cellules du corps, comme des antennes. Consid\u00e9rant cette conjonction de dentrites, et axones via des neurotransmetteurs et r\u00e9cepteurs, nous commen\u00e7ons \u00e0 comprendre que notre cerveau repr\u00e9sente une flexibilit\u00e9 consid\u00e9rable dans la communication entre neurones. <\/p>\n

L’AMYGDALE ET SES ALLI\u00c9S<\/strong>
\n\"\"
\nL’amygdale est une structure c\u00e9r\u00e9brale essentielle au d\u00e9codage des \u00e9motions, et en particulier des stimuli mena\u00e7ant pour l’organisme. En effet, l’\u00e9volution a regroup\u00e9 plusieurs circuits du syst\u00e8me d’alarme de notre organisme dans l’amygdale.
\nPar cons\u00e9quent, plusieurs inputs sensoriels convergent vers l’amygdale pour l’informer des dangers potentiels de son environnement. Cette information sensorielle lui parvient soit directement du thalamus sensoriel, ou soit des diff\u00e9rents cortex sensoriels<\/p>\n

Chez certains patients qui ont d\u00fb subir une intervention chirurgicale au cerveau, on a pu stimuler l’amygdale directement et recueillir leurs impressions. L’exp\u00e9rience subjective la plus commune d\u00e9crite en est une de danger imminent et de peur. Les tr\u00e8s rares patients dont uniquement l’amygdale a \u00e9t\u00e9 d\u00e9truite (lors d’accident c\u00e9r\u00e9braux vasculaires par exemple) reconnaissent toutes les expressions \u00e9motionnelles sur les visages sauf celle de la peur.
\nL’amygdale semble en fait moduler toutes nos r\u00e9actions \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements qui ont une grande importance pour notre survie. Ceux qui nous avertissent d’un danger imminent sont donc des stimuli tr\u00e8s importants pour l’amygdale, mais \u00e9galement ceux qui signalent la pr\u00e9sence de nourriture, de partenaires sexuels, de rivaux, d’enfants en d\u00e9tresse, etc.
\nC’est pour cette raison que l’amygdale poss\u00e8de de tr\u00e8s nombreuses connexions avec plusieurs autres structures c\u00e9r\u00e9brales. \t <\/p>\n

Les \u00e9motions sont bien davantage des choses qui nous arrivent que des choses que nous d\u00e9cidons de d\u00e9clencher. Ce peu de contr\u00f4le direct sur nos \u00e9motions s’explique en grande partie par la connectivit\u00e9 de notre cerveau. En effet, l’\u00e9volution a fait en sorte que les connexions qui partent des syst\u00e8mes \u00e9motionnels et qui vont vers le cortex (le contr\u00f4le conscient) sont beaucoup plus nombreuses que celles qui vont dans l’autre sens.<\/p>\n

En d’autres termes, le fort trafic qui roule sur l’autoroute allant du syst\u00e8me limbique au cortex, masque sous son vacarme le bruit de la petite route qui m\u00e8ne du cortex au syst\u00e8me limbique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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